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~アラフォーおやじのダイエット記録~
 
   
 
 
   
   



   
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管理人 おすすめダイエットグッズ

 
   管理人が実践してみて、効果があったグッズの紹介です。  
 
ファスティングデーツ

元ABK48の成田梨紗さんもオススメ!!(と言われてもアラフォーおやじには"誰?"って感じですが)
のファスティングデーツを購入してみました
VLCD理論
(ベリー・ロー・カロリー・ダイエット理論)に基づいて開発された商品で
1日当たりの摂取カロリーを500[Kcal]以下に抑え、体に必要な栄養素はきちんと補給できる代替食品です。

管理人は「3日間集中スピードコース」に挑戦してみました。
(3日間の食事は、すべてファスティングデーツのみです。)
実績はこちらから




 
     
       
 

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