~アラフォーおやじのダイエット記録~ |
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ファスティングデーツ |
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デーツという日本ではなじみの薄いフルーツが原料。 VLCD理論(ベリー・ロー・カロリー・ダイエット理論)に基づいて開発された商品で 7日間プログラム(1日3食をファスティングデーツに置き換え)を実行した場合、 1日当たりの摂取カロリーを500[Kcal]以下に抑え、体に必要な栄養素はきちんと補給できる様です。 元ABK48の成田梨紗さんもオススメ!!との事ですが、アラフォーおやじには"誰?グラビアの娘?"って感じです。 ちょっと興味がある商品なので試してみたいなと思ってます。 |
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