減量 
~アラフォーおやじのダイエット記録~  
 
   
 
 
   
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リカロぞうすい

 
「リカロ」とは、おからこんにゃくを混ぜ合わせた新素材で、食物繊維が豊富な、低カロリー食材です。
肉のようなしっかりとした歯ごたえがあり、満腹感を感じることが出来る様です。

えびクリーム、和風たまご、トマトバジル、和風カレー、キムチ、鯛雑炊の6種類があり、いずれも60[Kcal]前後
と低カロリーの様です。

男性の胃袋では物足りない?気もしますが、今度、試してみようと思います。

 
     
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